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日々のヘアケア

美髪に必要な栄養は?おすすめの食べ物とメニュー

ご覧いただきありがとうございます、ローズです。 トリの手羽先とネギのスープを 煮ながらこの記事を書いています^^ 美髪を育むために必要な栄養素は 主に、たんぱく質、ビタミン群、亜鉛と 言われてい...

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